37
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- توت مشكل كوب
- لبن زبادي قليل الدسم كوب
- موز 1
- ثلج مكعبات كوب
- سكر ملعقتان كبيرتان
خطوات التحضير
- ضعي اللبن الزبادي مع الثلج والموز في الخلاط الكهربائي، واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
- أضيفي التوت واخلطي المكونات لـ30 ثانية إضافية.
- نكّهي بالسكر وامزجي جيداً، ثم اسكبي السموذي في كأسي تقديم كبيرين وقدّميهما فوراً.
Source: Shamlola.com