215
				
					                
									                        
									            
         شوربة 
شوربة البطاطا الصحية
ليلى فتح الله
- 
مدة التحضير10 دقائق
 - 
مدة الطبخ20 دقيقة
 - 
تكفي ل2 أشخاص
 - 
درجات الصعوبةسهل
 
المكونات
- 1 كوب بطاطا مقطعة (نيئة)
 - 1 كوب كراث، مفروم
 - 1 فص ثوم
 - 0.5 كوب كرفس، مفروم
 - جوزة الطيب وملح وفلفل أسود حسب الرغبة
 - 3 كوب حوالي 3 كوب ماء أو مرقة الخضار
 - 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
 
شوربة البطاطا الصحية:
طريقة التحضير
شوربة البطاطا الصحية:
- 
1
يسخن الزيت في قدر وتضاف كل الخضار.
 - 
2
يضاف الملح ويقلى الثوم حتى يطرى، حوالي 5 دقائق.
 - 
3
يضاف الماء أو مرقة الخضار ويغطى القدر.
 - 
4
تسلق الخضار حتى تطهى جيداً.
 - 
5
ترفع عن النار وتخلط في الخلاط حتى يصبح قوام الشوربة كريمياً.
 - 
6
تقدم ساخنة.
 
Source: fatafeat.com