95
شوربة
شوربة بلح البحر
فتافيت
-
مدة التحضير30 دقيقة
-
مدة الطبخ30 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 0.5 كجم من بلح البحر الطازج (منظف)
- 1 كوب من أوراق السبانخ الصغيرة
- 3 قطع من الزنجبيل (بحجم إصبع الإبهام، مقطع إلى شرائح رفيعة)
- 1 بصلة كبيرة الحجم مقطعة إلى شرائح رفيعة
- 1 ساق من عشب الليمون (مقطعة إلى 3 قطع)
- 3 أكواب من الماء
- ملح وفلفل أسود مطحون حديثًا (حسب الذوق)
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الذرة
طريقة التحضير
-
1
يسخن زيت الزيتون في قدر، وبمجرد أن يسخن تخفض درجة الحرارة إلى متوسطة ويشوح الزنجبيل في الزيت إلى أن يكتسب اللون البني الذهبي.
-
2
تضاف شرائح البصل وعشب الليمون والماء، ويطهى الخليط على نار منخفضة الحرارة لمدة من 5 إلى 10 دقائق.
-
3
يضاف بلح البحر المنظف ويطهى على نار هادئة لمدة دقيقتين إضافيتين.
-
4
تضاف أوراق السبانخ الصغيرة والملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
-
5
ترفع الشوربة عن النار وتقدم ساخنة.
Source: fatafeat.com