‘);
}

الرمّان

يعدّ الرمّان نوعاً من أنواع الفواكه كرويّة الشكل، يوجد على رأسها تاج، وهي ذات فوائد كبيرة للجسم. تظهر هذه الفاكهة في فصل الخريف، وتنتشر في بلاد الشرق الأوسط، وتُسمّى أزهار الرمّان (جُلنار)، تؤكل حبوب الرمّان بعد إزالة القشرة الخارجيّة لثمرة الرمان، كما وتستخدم حبّات الرمان في السلطات، أو تؤكل بإضافة ملعقة من ماء الورد لها كوجبةٍ خفيفة للعشاء.

فوائد الرمّان

يحتوي الرمّان على فيتامينات ومعادن مهمّة للإنسان، لذلك فهو مفيد جداً للإنسان، ونذكر من فوائده ما يلي:

  • يساعد في التخفيف من ظهور التجاعيد، وتأخّر ظهور علامات الشيخوخة.
  • يحمي من تليّف الكبد.
  • يخفّض نسبة الكولسترول في الدم.
  • يحتوي على الكتير من المعادن والفيتامينات المفيدة للكبد.
  • يساعد في تقوية الأسنان ومنع التسوس.