120
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 1 كوب زبادى قليل الدسم
- 1/4 كوب بقدونس مفروم
- 1 فص من الثوم مفروم
- عصير و قشر ليمون واحد
- ملح وفلفل
- نصف كيلو فيليه دجاج
- كوب دقيق
- 3 ملاعق جبنة البارميزان المبشور ناعما
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
- 1 خيار بدون بذور كبيرة، مكعبات ناعما
- 5 من الفجل، مقطعة إلى مكعبات ناعما
خطوات التحضير
- يسخن الفرن علي درجة حرارة 180.
- في وعاء، يمزج الزبادي، البقدونس، الثوم، قشر الليمون وعصير، وقليل من الملح والفلفل.
- نقل نصف الخليط إلى طبق، يضاف الدجاج الى احداهم و يغطي تماما بالخليط و يترك الطبق الاخر جانبا.
- الجمع بين الدقيق البارميزان والفلفل الحلو.
- ينقل الدجاج الي خليط الدقيق و يقلب جيدا و يوضع في صينية ثم يرش بالملح والفلفل.
- يخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة.
- للتقديم : يقلب الفجل و الخيار في وعاء الخليط الاخر و يقدم مع الدجاج.
Source: Shamlola.com