‘);
}

القيمة الغذائية لكيك البرواني

يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة، لكل مربع من البرواني:

العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة 129 سعرة حرارية
الدهون الكلية 4.68 غرام
الدهون المشبعة 0.972 غرام
الكولسترول 12 ملليغرام
الصوديوم 50 ملليغرام
البوتاسيوم 61 ملليغرام
الكربوهيدرات 21.26 غرام
الألياف الغذائية 0.7 غرام
السكريات 12.5 غرام
البروتين 1.62 غرام
الكالسيوم 1%
الحديد 6%

كيك براوني

المكونات

  • مئتا غرام من كلٍ من:
  • مئة وعشرون غراماً من الطحين.
  • مئة غرام من كلٍ من:
    • السكر.
    • السكر البني.
  • ثلاث بيضات.
  • ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
  • رشة من الملح.
  • مئة وخمسون غراماً من الجوز المحمص.
  • سكر ناعم للتزيين.
  • ملعقة من مسحوق الكاكاو -حسب الرغبة-.