126
المدة الزمنية: 15 دقيقة
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 20 شريحة خبز التوست (وزن الشريحة 25غ).
- 20 شرائح من المرتديلا.
- 10 شرائح من جبنة الشيدر.
- ملعقتان كبيرتان من الكاتشاب.
- نصف كوب من المايونيز.
طريقة التحضير:
- ندهن خبز التوست بقليل من المايونيز نم نضع شريحة مرتديلا وفوقها شريحة جبنة الشيدر.
- ندهن الوجه بالمايونيز والكاتشاب ثم نضع شريحة أخرى من المرتديلا.
- نضع طبقة أخرى من خبز التوست مدهونة بالمايونيز فوق شريحة المرتديلا.
- بواسطة قطاعة البسكويت نقطع الفطيرة لنحصل على شكل نجمة.
- نكرر ذلك إلى حين انتهاء الكميات.
- الآن أصبحت فطيرة التوست بالمرتديلا جاهزة، نضعها في طبق التقديم ونقدمها.
نصائح:
- لتحضير فطيرة التوست يمكن استخدام القليل من الخس المفروم.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 4 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com