المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ربع كوب من كريمة زبدة اللوز. …
أكلات خفيفة وقليلة الدسم
-
-
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 حبّات من الموز كبيرة الحجم. (150 …
-
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 حبّات من الموز كبيرة الحجم. …
-
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 حبات كيوي كبيرة (100 غ …
-
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 120 غ من توت العليق. 120 غ …
-
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 1 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: شريحة توست (24 غ وزن الشريحة). …
-
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 1 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: شريحة توست (24 غ وزن الشريحة). …
-
المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 8 ملاعق كبيرة من البوشار. 6 ملاعق …
-
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 120 غ بلوبيري. 120 غ لبن يوناني …
-
المدة الزمنية: ساعة وربع عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 120 غ عنب أحمر. 120 غ …