المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. …
Tag:
مأكولات رجيم
-
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوب من اللبن الرائب. ملعقتان كبيرتان …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ضمتان من الجرجير وزن الضمة 50 …
-
المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص:3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 أكواب من الماء. 200 غرام من …
-
المدة الزمنية: 3 ساعات ونصف عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب من الفطر الطازج. …
-
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون. …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:3 حصص مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ملعقة كبيرة من جبنة الفيتا …
-
المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص:2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوب من الحليب السائل خالي الدسم. …
-
سلطة الرجيم
by فاطمةالمدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 3 حبات خيار متوسطة الحجم. …
-
المدة الزمنية: 45 دقيقة. عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقتان كبيرتان من البيكينغ باودر. …