8 حصص

• عادة ما تحتوي الحلويات الشرقية على سكر بكمية عالية لذا يجب الانتباه الى الحصص المتناولة.
• احسب السعرات الحرارية المسموح تناولا من هكذا نوع من الحلويات حتى لا تتجاوز الحد المسموح لك ، فتكون سببا ومع الافراط في تناولها لتراكم الدهون والسمنة.

• يجب على مرضى السكري الامتناع عن تناول الطبق اذ انه عالي بالسكريات البسيطة والدهون.
• يمكن تحسين الطبق عن طريق استبدال السكر بالمحلى المصنع لكن بهذا الطبق بالذات فإن الاستبدال ليس مفضلا لان السكر له وظيفة مهمة في مبنى الكعكه ويعطي لها حجما ولونا خاصا لا يعطيه المحلى المصنع.

• بالنسبة لمرضى القلب يحتوي الطبق على كمية سكر عالية مما يؤدي الى زيادة بالوزن وهذا غير محبذ لأن الزيادة تؤدي الى ضغط على القلب.

• بالنسبة للحوامل يمكن استهلاك الطبق لكن بكمية قليلة حتى وجبة واحدة لا اكثر اذ انه عالي بالسعرات الحرارية والتي قد تؤدي الى زيادة وزنك عن المعدل الصحي.