179
وجبات غداء
أرز بالبهارات الخمس مع موزات الخروف
كريم حيدر
-
مدة التحضير20 دقيقة
-
مدة الطبخ150 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- 3 كوب رز بسمتي
- 4 موزات خروف
- 3 ملعقة كبيرة بهارات الخمسة (مطحون)
- 1 ملعقة صغيرة فلفل احمر حار
- ملعقة كبيرة حبوب الفلفل الاسود
- ملعقة كبيرة حبوب الهيل الكاملة
- ملعقة صغيرة حبوب القرنفل
- عود قرفة
- 3 حبات جزر
- زيت دوار الشمس
- ملح وفلفل اسود
- كوب من خلطة: صنوبر/ لوز/ فستق/ زبيب
المقادير
المكسرات
طريقة التحضير
طريقة التحضير
-
1
في قدر عميق، تقلى الموزات في الزيت الحار ثم يتم غمرهم بالماء. يغطى القدر ويتم طهي الموزات لمدة ساعتين
-
2
يتم غسل الأرز، تقشير وتقطيع الجزر الى خيوط (جوليين)
-
3
في قدر يتم تقليب الأرز في الزيت الحار ومن ثم إضافة الجزر ويقلب . تضاف البهارات الصحيحة الكاملة ثم البهارات المطحونة ومن ثم تضاف مرقة السلق المغلي ولايزيد عن سطح الارز
-
4
عن سنتمتر واحد. يغطى الارز عند ابتداء غليان الماء، يغطى ويطهى على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
-
5
يتم قلي المكسرات كل على حدة
-
6
يقدم الارز مع اللحم في طبق ويزين بالمكسرات
Source: fatafeat.com