46
أرز بالفاصوليا الحمراء المكسيكية للرجيم
أرز بالفاصوليا الحمراء المكسيكية للرجيم .. تتميز الأكلات المكسيكية بإضافة الفاصوليا الحمراء الشهية للسلطات أو مع الأرز، نقدم لك وصفة خفيفة مناسبة للرجيم
طريقة التحضير
- سخني الزيت في قدر غير لاصق على نار متوسطة.
- أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.
- أضيفي الفلفل المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.
- أضيفي الكزبرة والملح والكمون والبابريكا والفاصوليا وقلبي.
- أضيفي الأرز والماء الساخن واتركي المزيج يغلي على النار.
- خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.
- قدميه ساخناً إلى جانب الدجاج أو اللحم المشوي حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net