137
سلطات
اكواب السلطة
أفنان
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ15 دقيقة
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- جرجير او سبانخ
- فراولة او توت احمر فريش
- حبنة ماعز او جبنة فيتا
- شرائح لوز او عين جمل
- كوب نصف زيت نباتى
- كوب ربع خل عنب احمر
- ملعقة صغيرة بذور الشيا
- كوب ربع سكر
- ملعقة صغيرة مستردة
- رشة ملح
التتبيلة :
طريقة التحضير
-
1
يقطع الجرجير او السبانخ قطع متوسطة الحجم
-
2
يرص فى اكواب السلطة ثم يضاف اليه طبقات من الجبن الماعز او الفيتا
-
3
يوضع معه التوت او الفراولة حسب الرغبة ثم يزين باللوز و عين الجمل
-
4
تخلط كل مكونات التتبيلة جيدا ثم تضاف الى السلطة قبل التقديم بالهنا
Source: fatafeat.com