Home » الدجاج المحمر مع صلصة الثوم لحمية مثالية

الدجاج المحمر مع صلصة الثوم لحمية مثالية

by عائشة

الدجاج المحمر مع صلصة الثوم لحمية مثالية

لا تحتاري سيدتي بطبق غداءك لليوم، في حال اتباعك حمية، فنحن بمطبخ اكلات نجهز لك كل ما هو مفيد وصحي وجديد، واختيارنا لك اليوم طبق رئيسي وشهي وهو الدجاج المحمر مع صلصة الثوم

طريقة التحضير

1. يخلط الثوم وصلصة الصويا والماء والعسل، وملعقة كبيرة زيت، ونشا الذرة والفلفل الأسود والأحمر. يقلب الدجاج فيه ويترك ليغلفه.

2. يغطى ويبرد على الأقل لساعتين، ويقلب من مرة إلى مرتين خلال ذلك.

3. في مقلاة كبيرة، يسخن بقية الزيت.

4. باستخدام ملعقة مبسطة ينقل الدجاج إلى المقلاة. يقلب مدة 5 دقائق. مع إضافة المزيج. يستمر طهيه ويقلب كل حوالي 30 ثانية.

5. يوضع في طبق ويزين بالبصل الأخضر. يقدم هذا الطبق مع البازلاء، إذا رغبت في ذلك.

 

 على   

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More