الزنجبيل والعسل والليمون لحرق دهون البطن

المقادير

شملولاااات انا مبسوطة انى بقيت معاكو ومعلوماتكم جميلة وعشان كدة انا جيبتلكم وصفة سهله للتخلص من دهون البطن يارب تفيدكم 🙂
المكونات :
1 – عدد أربعة أكواب من الماء
2 – عدد ملعقتين كبيرة من مسحوق الزنجبيل
3 – عدد ليمونة واحدة
4 – عدد ملعقة عسل كبيرة
الطريقة :
1 – يغلى الماء جيداً .
2 – يضاف الزنجبيل إلى الماء بعد الغليان ويقلب جيداً ويترك يغلى على نار هادئة لمدة 10 دقائق .
3 – بعد غلى الماء والزنجبيل يرفع من على النار ويضاف إليه عصير الليمونة والعسل ويقلب جيداً .
4 – يستخدم هذا المشروب كل يوم فى الصباح على الريق .
5 – هذا المشروب يعمل على تنظيم التمثيل الغذائى فى الجسم ويقوى عملية الهضم ويحسنها ..
كما أنه يخفض عملية إنتاج الكورتيزون .
6 – يمكن تناول ثلاثة أكواب يومياً على الأقل .

خطوات التحضير