104
المدة الزمنية:7 ساعات ونصف
عدد الحصص:50
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 4 أكواب من الطحين.
- كوب ونصف من الزبدة الطرية.
- ملعقتان صغيرتان من الخميرة.
- كوب من السكر.
- كوب من الماء الدافئ.
- ربع كوب من ماء الورد.
- ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.
- نصف كوب من السمسم.
مقادير الحشوة:
- 500 غ من عجوة التمر.
- نصف ملعقة كبيرة من السمنة.
- نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
طريقة التحضير:
- نضع الخميرة مع نصف ملعقة من السكر في كوب الماء الدافئ ونتركها جانبًا حتى تتخمر.
- نقوم بنخل الطحين جيدًا ونضعه في وعاء ونضيف له السكر الناعم والفانيليا ونقلب جيدًا.
- نقوم بعمل فجوة في وسط الطحين ونضع الزبدة فيها ونقوم بعجن المكونات جيدًاً وفرك الزبدة بالطحين بأطراف الأصابع حتى تتجانس.
- نقوم بإضافة الخميرة وماء الورد للطحين والزبدة ونعجن جيدًا حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة وندعها على الأقل مدة 6 ساعات لترتاح.
- لتحضير الحشوة: نضع عجوة التمر والسمنة والقرفة في مقلاة غير لاصقة ونضعها على النار مدة خمس دقائق بحيث تكون درجة الحرارة منخفضة، ثم نضيف ماء الورد ونرفع المقلاة عن النار ونتركها تبرد.
- نأخذ العجين ونقوم بتكويرها على شكل كرات صغيرة، ثم نفرد كل دائرة من دوائر العجين على حِدة بشكل طولي -بحدود 20 سم- ثم نقوم بوضع العجوة بداخلها ونغطي الحشوة بأطراف العجين، ونضم طرفي العجينة إلى بعضهما لنحصل على شكل حلقة (سوار)، نستمر بذلك حتى نفاد كمية العجين.
- بعد ذلك نرشّ بعضًا من السمسم على وجه الكعكة.
- بعد ذلك، نقوم بترتيب حبات المعمول في صينية الفرن مع ترك مسافات قليلة بين كل حبة وأخرى.
- يحمى الفرن على درجة حرارة 120، ثم ندخل صينية المعمول فيه ونتركها حتى تتحمر الكعكات ويصبح لونها أشقر.
- نضع المعمول الجاهز في طبق التقديم.
نصائح:
- إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط .
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 50 |
السعرات الحرارية للحصة: 140 سعرة |
الكربوهيدرات: 19.5غ |
البروتين: 1.5غ |
الدهون: 6.5غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com