Home » برجر خالي من الدهن

برجر خالي من الدهن

by أمال
وجبات غداء

برجر خالي من الدهن

عالمي
فتافيت
  • مدة التحضير15 دقيقة

  • مدة الطبخ25 دقيقة

  • تكفي ل5 أشخاص

  • درجات الصعوبةسهل

المكونات

    برجر خالي من الدهن:

  • 500 جم من اللحم المفروم الخالي من الدهن
  • 2 فص من الثوم، مهروس
  • ملح وفلفل أسود، حسب الذوق
  • 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
  • 1 حبة من الطماطم، مقطعة إلى شرائح
  • 1 ورقة خس
  • 1 حبة من البصل، مقطع إلى شرائح
  • 5 حبات من الفطر
  • 0.25 حبة من الفلفل الأخضر الرومي، مشوي
  • 0.25 حبة من الفلفل الأحمر الرومي، مشوي
  • 0.25 حبة من الفلفل الأصفر الرومي، مشوي
  • خبز برجر من القمح الأحمر

طريقة التحضير

برجر خالي من الدهن:

  • 1

    يُخلط اللحم المفروم مع الثوم والملح والفلفل.

  • 2

    يُشكل الخليط على شكل قرصين.

  • 3

    تُسخن مقلاة ويوضع فيها زيت الزيتون، ثم يوضع قرصا البرجر ويُطهيا إلى أن يصبح لونهما بنيًّا داكنًا.

  • 4

    تُخفض درجة الحرارة ويُستمر في طهي البرجر إلى أن ينضج.

  • 5

    يُشوح الفطر في مقلاة صغيرة الحجم مدهونة بالزيت.

  • 6

    يُرفع الفطر من المقلاة، ثم يوضع خبز البرجر ويُحمص في المقلاة نفسها.

  • 7

    يُرص الخس والطماطم والبصل في الخبز، ثم يوضع البرجر وفوقه الفطر.

  • 8

    يُقدم البرجر مع الفلفل الرومي المشوي.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More