بودينغ الدراق صيامي

المدة الزمنية: 5 ساعات ونصف

عدد الحصص: 4

مستوى الصعوبة: سهلة

المقادير:

• 2 كوب حليب اللوز.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.
• 4 ملاعق كبيرة من بذور الشيا.
• 2 دراقة كبيرة.

طريقة التحضير:

1. نغسل الدراق جيدًا ونقشره ثم نزيل بذرته ونقطع كل نصف إلى جزئين ثم إلى شرائح.
2. نضع بذور الشيا والعسل في وعاء له غطاء ثم نصب حليب اللوز فوقه ونغلق الوعاء ونحركه جيدًا إلى أن تختلط المكونات.
3. نغلق الوعاء ونضعه في الثلاجة مدة 5 ساعات ثم نخرجه ونوزعه على 4 أكواب تقديم.
4. نوزع كمية الدراق المقطع على الأكواب الأربعة ونقدم بودينغ الدراق مباشرة وهو بارد.

النصائح:

• لتجنب ذبول أو تغير طعم الخضراوات والفواكة تغسل بماء بارد.

.