30
-
وقت التحضير :15
دقيقة -
وقت الطهي : 20
دقيقة - عدد الاشخاص :4
بيتزا التورتيلا بالذرة والخضار من الوصفات المفيدة والغنية والشهية والسهلة في آن واحد. سيدتي لضمان صحة سليمة أكلة تقدم لك وصفة سهلة.
المقادير
- 1x كوب طماطم (مكعبات من غير قلب)
- 1x معلقة كبيرة جبنة موزريلا (مبشورة)
- 1x معلقة صغيرة ملح خشن (وفلفل)
- 1x معلقة صغيرة روزمارى
- 1x عدد خبز (تورتيلا)
- 1x كوب فلفل أخضر حلو
- 1x معلقة صغيرة زعتر
- 0.5x كوب حبات ذرة
- 0.5x كوب زيتون اسود (و اخضر)
الخطوات
- في صينيه نقوم بفرد رغيف التورتيلا .
- نقوم برص المكونات من فلفل وطماطم وزيتون وذرة .
- نقوم برش المكونات بقليل من الملح والفلفل والزعتر والروز ماري.
- نقوم برش الجبن الموتزاريلا المبروش .
- ندخلها الفرن تحت الشواية لفترة بسيطة حتي تمتزج المكونات بالجبن .
- نقوم بتقطيعها وتناولها باردة .
Source: Ukkla.com