Home » بيكاتا الدجاج لرجيم صحي

بيكاتا الدجاج لرجيم صحي

by عائشة

بيكاتا الدجاج لرجيم صحي

لوجبة خفيفة ومتكاملة أثناء اتباعك للرجيم.. نقدم لك وجبة شهية من أطباق الدجاج .. بيكاتا الدجاج لرجيم صحي .. حضريه وتمتعي بأطيب وجبه وبأقل السعرات الحرارية 

طريقة التحضير

1. اخفقي البيضة في وعاء مع ملعقة من عصير الليمون و اتركيها جانباً.

2. اخلطي الطحين وبودرة الثوم والبابريكا.

3. اغمسي الدجاج بخليط البيض ثم بمزيج الطحين.

4. في مقلاة واسعة سخني الزبدة حتى تصبح بنية ثم ضعي قطع الدجاج وقلبي على الجهتين.

5. ذوبي مرق الدجاج بالماء المغلي وأضيفي المزيج إلى المقلاة.

6. أضيفي الملعقتين المتبقيتين من عصير الليمون للمقلاة وغطيها واتركيها على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة مع مراعاة تقليب الدجاج.

7. ضعيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More