Home » تبولة الجرجير
وصفات

تبولة الجرجير

by أمال
written by أمال
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26722511?aid=11663″ allowfullscreen]

سلطات

تبولة الجرجير

عربي
فتافيت
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26722511?aid=11663″ allowfullscreen]

  • مدة التحضير10 دقائق

  • تكفي ل4 أشخاص

  • درجات الصعوبةمتوسط

المكونات

    التتبيلة:

  • 3 حبة عصير ليمون أخضر
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملح وفلفل (حسب الرغبة)

    • :التبولة

  • 4 كوب جرجير مقطع ناعمًا
  • 1 حبة بصل شالوت مقطع ناعماً
  • 1.5 كوب طماطم كرزية مقطعة إلى أرباع
  • 0.25 كوب نعناع أخضر
  • 1 كوب رمان حب
  • 2 ملعقة كبيرة برغل مسلوق على البخار
  • دبس الرمان حسب الرغبة

طريقة التحضير

  • 1

    في وعاء تخلط مكونات التتبيلة وتترك على طرف لحين الاستعمال.

  • 2

    في وعاء يضاف الجرجير، البصل، الطماطم، النعناع، والرمان.

  • 3

    تضاف باقي المقادير، ويُقلبوا جيدًا.

  • 4

    ثم تزين بدبس الرمان.

Source: fatafeat.com

You may also like

شوربة كاري جوز الهند بشعيرية الجزر

كرات سمك تايلاندية حمراء مع الأرز

كرات لحم سويدية مع هريس نباتي وكول سلو

سمك على الطريقة الإيطالية مع الكبر والبولينتا

فوائد مذهلة لزيت الزيتون لتنمية الصحة

الكشف عن الفوائد الطبيعية للعسل: من المضادة للبكتيريا...

معمول هش

طريقة عمل حمسة خضار هندية

طريقة عمل صدر الدجاج المحشي بالسبانخ والريكوتا

معمول بالجوز للعيد

Leave a Comment

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More