160
شوربة
تور دال
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ20 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1 كوب عدس أصفر مغسول
- 2 كوب ماء بارد
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- ملح
- 1 قطعة زنجبيل صغيرة مقطعة إلى أعواد
- 3 ملعقة كبيرة زبدة طرية
- 1 ملعقة صغيرة كمون حب
- 1 حبة بصل مفروم ناعما
- 2 ملعقة كبيرة معجون ثوم
- 1 ملعقة صغيرة جارام ماسالا
- 4 حبة طماطم حمراء مهروسة
- ملح حسب الرغبة
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
- 0.25 كوب دوبل كريم
التور دال
الصلصة
طريقة التحضير
لتحضير التور دال
-
1
تجمع المكونات معاً، التور دال والماء والكركم والملح والزنجبيل في قدر وتترك لتغلي على نار هادئة مدة 20 دقيقة أو حتى تطرى
لتحضير الصلصة
-
1
تضاف الزبدة، تحرك لتذوب وتصبح بنية، يضاف الكمون الحب ويحرك المزيج مدة 1 دقيقة.
-
2
يضاف البصل والثوم، ونطهي مع التحريك مدة 3 دقيقة. تضاف الجارام ماسالا وتحرك مدة 2 دقيقة.
-
3
يضاف هريس الطماطم ويترك ليطهى على نار هادئة من 5 إلى 7 دقيقة أو حتى يسمك. ويتبل بالملح.
-
4
يضاف التور دال المسلوق مع ماء سلقه ويحرك، يغلى على نار هادئة مع وضع الغطاء مدة 16 دقيقة أو حتى تسمك الصلصة.
-
5
تضاف الكزبرة الطازجة المفرومة ونحرك، تسكب الكريمة ونحرك مرة أخيرة لجمع المواد معاً.
Source: fatafeat.com