35
حلى الفواكة بالأفوكادو للرجيم … تعرفي مع مطبخ اكلات على وصفات الحلويات الخفيفة والمناسبة لرجيمك المثالي، جربي حلى الفواكة بالأفوكادو الشهي والطيب، وزيني الحلى بالعسل بحسب الرغبة
المقادير
– الأفوكادو :
1 حبة
(ناضج)
– الموز :
1 حبة
(ناضج)
– رقائق الأرز :
2 حبة
– العسل :
2 ملعقة كبيرة
– مكسرات :
حسب الرغبة
(غير مملحة / لوز أو جوز أو كاجو)
1 حبة
(ناضج)
– الموز :
1 حبة
(ناضج)
– رقائق الأرز :
2 حبة
– العسل :
2 ملعقة كبيرة
– مكسرات :
حسب الرغبة
(غير مملحة / لوز أو جوز أو كاجو)
طريقة التحضير
- ضعي الأفوكادو والموز بطبق عميق واهرسي المكونان مع بعضهما البعض.
- جهزي رقائق الأرز في طبق التقديم.
- ادهني من مزيج الموز والأفوكادو على رقائق الأرز.
- وزعي من المكسرات المتوفرة لديكِ بحسب الرغبة.
- وزعي العسل على الوجه، وقدميه فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net