117
مخبوزات
خبز النخالة الصحي
ديما الحجاوي
-
مدة التحضير90 دقيقة
-
مدة الطبخ10 دقائق
-
تكفي ل8 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 كوب طحين ابيض
- 1 كوب طحين اسمر
- 2 ملعقة كبيرة نخالة
- 1 ملعقة كبيرة خميرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة سكر
- ماء للعجن
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون لتخمير العجين
- المزيد من النخالة لرق العجين
طريقة التحضير
-
1
ضعي الطحين بنوعيه والنخالة والسكر والملح في وعاء
-
2
اضيفي الماء واخلطي جيدا حتى تحصلي على عجينة متماسكة .
-
3
خمريها في وعاء مدهون بالقليل من زيت الزيتون.
-
4
شكلي العجين على شكل مرات صغيرة
-
5
افرديها بواسطة مرق العجين.
-
6
ثم حمي مقلاة على النار ,حمريها لمدة دفيقتين الى ثلاث دقائق على كل جهة.
Source: fatafeat.com