27
خبز كيتوني … نقدم لك من مطبخ اكلات، وصفات خاصة برجيم الكيتو، جربي أطيب المخبوزات السهلة والسريعة، وقدمي على سفرتك وصفات الخبز المعدة بعناية لتلائم رجيمك المثالي
تعلمي أيضاً: خبز الكيتو بالحمص
المقادير
– البيض :
1 حبة
– الزبدة :
ملعقة كبيرة
(بقرية / بدرجة حرارة الغرفة)
– السمسم :
نصف كوب
(محمص)
– بيكنج بودر :
ربع ملعقة صغيرة
– ملح :
ثمن ملعقة صغيرة
1 حبة
– الزبدة :
ملعقة كبيرة
(بقرية / بدرجة حرارة الغرفة)
– السمسم :
نصف كوب
(محمص)
– بيكنج بودر :
ربع ملعقة صغيرة
– ملح :
ثمن ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- ضعي السمسم المحمص في محضرة الطعام، واطحنيه حتى يصبح مثل حبات الرمل.
- أضيفي الزبدة البقرية، والبيكينج باودر، والملح والبيضة.
- قومي بطحن كل المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح مثل العجينة السائلة.
- ادهني صحن صغير خاص بالفرن بالقليل من الزبدة، واسكبي فيه خليط الخبز.
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ومن ثم ضعي فيه خبز الكيتو لحوالي 15 إلى 20 دقيقة.
- نترك الخبز حتى يبرد تماماً، ثم نخرجه من الصحن، نحشيه ونقدمه.
Source: kitchen.sayidaty.net