Home » خضار منوعة مشوية لرجيم مثالي

خضار منوعة مشوية لرجيم مثالي

by عائشة

خضار منوعة مشوية لرجيم مثالي

خضار منوعة مشوية لرجيم مثالي .. لتتمتعي بوجبة مفيدة وبأقل السعرات الحرارية أثناء اتباعك الرجيم، اخترنا لك من مطبخ اكلات طبق خضار منوعة مشوية لرجيم مثالي .. حضريه وتناولي أشهى الوجبات الخفيفة والصحية

طريقة التحضير

1. بطني صينية الفرن بورق القصدير.

2. ضعي جميع الخضار.

3. اخلطي عصير الليمون والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون جيدا وصبي المزيج فوق الخضار حتى تتغطى.

4. غطي الصينية بورق القصدير بإحكام وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة على الأقل.

5. أزيلي القصدير وحمري الوجه حسب الرغبة وقدميه ساخناً. 

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More