Home » دجاج بستو بالفرن للرجيم

دجاج بستو بالفرن للرجيم

by عائشة

دجاج بستو بالفرن للرجيم

كي لا تملي وجبات رجيمك، فإننا بمطبخ اكلات نعد لك وجبات يومية خفيفة وصحية وتلائم جميع أنواع الحميات التي تتبعينها، ولليوم سيدتي اخترنا لك وصفة دجاج بستو بالفرن، طبق شهي وبأقل السعرات الحرارية كي يلائم حميتك 

طريقة التحضير

1. يسخن الفرن إلى 400 درجة مئوية.

2. يغطى ورقة الخبز بورق قصدير سميك.

3. يوضع الدجاج والبيستو في وعاء متوسط العمق ويتبل الدجاج.

4. يوضع الدجاج على ورقة الخبز المعد.

5. يدخل الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يختفي من الدجاج اللون الوردي في الوسط.

6. تخرج من الفرن، ويوضع فوقه الطماطم والجبن. ويدخل الفرن لمدة 3-5 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More