156
دجاج مشوي بالريحان للرجيم
دجاج مشوي بالريحان للرجيم .. تعتبر وجبة الدجاج المشوي من الوجبات الأساسية حين اتباعك للرجيم، فهي خفيفة ومناسبة لإنقاص الوزن، جربيها الآن

طريقة التحضير
- تبلي الدجاج بالملح والفلفل والزيت والخل.
- ضعي الدجاج في طبق الفرن.
- وزعي الريحان الطازج والريحان المجفف فوقه.
- وزعي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 180 لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
- حمري وجه الطبق وقدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة مع رشة ريحان طازج على الوجه.
سيعجبك أيضاً:
Source: kitchen.sayidaty.net