1. اخلطي  نصف كمية اللبن مع الملح والثوم والفلفل الأسود والزنجبيل.

2. أضيفي الدجاج واتركي الخليط لمدة ليلة كاملة.

3. ازيلي الدجاج من التتبيلة واغمسيه بالطحين ثم ازيلي الطحين الزائد.

4. اغمسي الدجاج بالللبن الزبادي المخفوق ثم بالشوفان.

5. رصي قطع الدجاج في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة 180 درجة حتى ينضج الدجاج.

6. قدميه ساخناً إلى جانب تغمسية العسل والخردل.

للمزيد من وصفات الدجاج:

• دجاج مشوي بصلصة الباربكيو للرجيم
• دجاج مشوي بالثوم
• كاري الدجاج بالفيديو