205
ديتوكس
ديتوكس الجزر والتفاح والبرتقال
فتافيت
-
مدة التحضير5 دقائق
-
مدة الطبخ5 دقائق
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1 حبة جزر مقشر ومقطع إلى شرائح
- 1 حبة تفاح أخضر مقشر ومقطع إلى شرائح
- 1 حبة برتقال مقطع إلى شرائح
- 1 حبة ليمون أخضر مقطع إلى شرائح
- 1 كوب توت العليق الأزرق
- 2 كوب مكعبات ثلج
- 4 كوب ماء بارد
- 0.25 كوب حب الرمان
ديتوكس اليومي:
طريقة التحضير
ديتوكس اليومي:
-
1
تقطع الجزرة والتفاحة الخضراء والبرتقالة والليمونة الخضراء إلى شرائح رفيعة.
-
2
في مرطبان، يضاف الثلج ثم التفاح الأخضر والجزر وتوت العليق الأزرق والليمون الأخضر وحب الرمان والبرتقال، تحرك حتى تمتزج جيداً.
Source: fatafeat.com