43
رقائق التفاح بالقرفة للدايت … أكلات دايت جديدة ومنوعة نقدمها لكِ من مطبخ اكلات، جربي وصفة سهلة وخفيفة من الحلويات بالتفاح والقرفة، وتمتعي بتحلية لذيذة وشهية ومناسبة لرجيمك المثالي
تعلمي أيضاً: زبدة الفول السوداني دايت
المقادير
– التفاح :
2 حبة
(صغير الحجم)
– زيت جوز الهند :
نصف ملعقة صغيرة
– رحيق الصبار :
نصف ملعقة صغيرة
– القرفة :
ملعقة صغيرة
(مطحونة)
2 حبة
(صغير الحجم)
– زيت جوز الهند :
نصف ملعقة صغيرة
– رحيق الصبار :
نصف ملعقة صغيرة
– القرفة :
ملعقة صغيرة
(مطحونة)
طريقة التحضير
- سخني الفرن على درجة 130 درجة مئوية.
- يقطع التفاح إلى شرائح رفيعة جداً.
- اخلطي زيت جوز الهند مع رحيق الصبار في وعاء صغير.
- ضعي شرائح التفاح في صينية خبز مبطنة وادهنيها بمزيج الزيت، ثم رشيها بالقرفة.
- اخبزيه لمدة ساعتين تقريباً.
- اتركيه ليبرد على الرف ثم انقليه في إناء محكم الإغلاق حيث تظل صالحة للأكل لبضعة أيام.
Source: kitchen.sayidaty.net