124
ماكولات بحرية
سالمون بالصويا صوص والعسل
أفنان
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ10 دقائق
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 4 فيليه سالمون بدون جلد
- زيت زيتون
- التتبيلة :
- 4 فص ثوم مفروم
- 2 ملعقة صغيرة جنزبيل مبشور
- ملعقة صغيرة بابريكا
- زيت زيتون
- 0.333333333333 كوب صويا صوص
- 0.333333333333 كوب عسل ابيض
- التقديم : هليون
طريقة التحضير
-
1
يسخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية
-
2
فى وعاء صغير تخلط كل المكونات جيدا و يتبل السالمون بنصف الكمية
-
3
يترك السالمون فى التتبيلة لمدة 30 دقيقة فى الثلاجة
-
4
فى طاسة متوسطة يسخن الزيت و يشوح السالمون بالطاسة لمدة 2 الى 3 دقائق على كل جانب
-
5
يرفع السالمون من الطاسة ثم يوضع مكانه باقى كمية التتبيلة و يترك حتى يقصر تماما
-
6
يقدم السالمون مع الصوص المجهز و يقدن مع الهليون بالهنا
Source: fatafeat.com