سباغيتي صحية بالخضار

– السباغيتي :
مغلف
– البصل :
1 حبة
(مقطع جوانح)

– الفلفل الرومي الأخضر :
1 حبة
(مقطع شرائح)

– فلفل رومي أحمر :
1 حبة
(مقطع شرائح)

– الثوم :
فصّان
(مفروم)

– بقدونس :
2 ملعقة كبيرة
(مفروم)

– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– بهارات مشكلة :
ملعقة صغيرة
– بابريكا :
ملعقة صغيرة
– أوريغانو :
ملعقة صغيرة
– الكمون :
رشّة
– فلفل أسود :
رشّة
– معجون الطماطم :
ملعقة كبيرة
– الماء :
2 كوب
– جبن موزاريلا :
حسب الرغبة
(أو قشقوان)