138
سبانخ باللحم المفروم بالفيديو
سبانخ باللحم المفروم بالفيديو .. قدمي لعائلتك طبق غني بالحديد والعناصر الغذائية المهمة للجسم، وحضري لعائلتك لوجبة غداء اليوم السبانخ باللحم المفروم الشهي بطريقة سهلة جداً، من تقديم السيدة مها بكر قدمت الطبق خصيصا لمطبخ اكلات
شاهدي الفيديو لمعرفة المقادير وطريقة التحضير
طريقة التحضير
1. ضعي الزيت بقدر على النار، ثم أضيفي البصل المفروم، وحركي حتى يذبل البصل قليلاً.
2. أضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى يختلط مع البصل المفروم، واتركيه حتى يستوي وينشف ماؤه.
3. ابدأي بإضافة السبانخ المقطع تدريجياً مع التحريك.
4. بهري بالفلفل الأسود، وبودرة مرق الدجاج، ثم صبي كوبان من الماء، وغطي القدر، واتركي السبانخ لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.
5. قدمي السبانخ باللحم المفروم بجانب الأرز الأبيض المفلفل، والليمون الحامض.
Source: kitchen.sayidaty.net