سبرينغ رول الخضار مشوي صحي

– زيت السمسم :
2 ملعقة صغيرة
– الجزر :
1 حبة
(مقشر ومبشور)

– الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة
– البصل :
كوب
(مفروم شرائح رفيعة)

– الملفوف :
كوب
(مفروم ناعم)

– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– الصويا صوص :
ملعقة كبيرة
– الماء :
ربع كوب
– النشاء :
ملعقة كبيرة
– عجينة السبرينغ رول :
عبوة