Home » ستيك بالفطر دايت

ستيك بالفطر دايت

by عائشة

ستيك بالفطر دايت

ستيك بالفطر دايت .. حضري لوجبة الرجيم الرئيسية لليوم، طبق غني بالطعم الشهي واللذيذ والخفيف أيضاً، وتعلمي مع مطبخ اكلات طريقة عمل وصفات الستيك الرائعة 

  

ستيك بالفطر دايت

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في مقلاة سميكة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.
  2. أضيفي الفطر والبصل الأخضر وقلبي لمدة 3 دقائق ثم ازيلي المزيج من المقلاة وضعيه في طبق جانباً.
  3. تبلي الستيك بالملح والفلفل الأسود وبشر الليمون.
  4. قلبي الستيك بالمقلاة على الجهتين لمدة 10 دقائق حتى ينضج ثم ازيليه من المقلاة وضعيه في طبق وغطيه ليبقى دافئاً.
  5. ضعي عصير الليمون والكريمة والماسترد في المقلاة وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الفطر والبصل واللحم واتركي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.
  6. ضعي الخليط في طبق التقديم وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More