147
سلطات
سلطة الأرضي شوكي المغربية
فتافيت
-
مدة الطبخ15 دقيقة
-
تكفي ل30 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- 500 جم من قلوب الأرضي شوكي الطازجة أو المدة
- 0.33333333333333 كوب من زيت الزيتون
- 5 فصوص من الثوم، مقطع إلى قطع صغيرة
- 6 ملاعق طعام من البقدونس الطازج، مقطع
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون
- 0.5 ملعقة صغيرة من البابريكا
- 0.25 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- ملح وفلفل أسود، حسب الذوق
- 1 حبة من الليمون المخلل، مقطع إلى أرباع ومفرغ من البذور
- 0.25 كوب من الزيتون الأسود أو الأحمر
سلطة الأرضي شوكي المغربية
طريقة التحضير
سلطة الأرضي شوكي المغربية
-
1
يوضع الأرضي شوكي في قدر صغيرة الحجم ويضاف إليه 2 كوب من الماء، أي ما يكفي لتغطية الأرضي شوكي بالكاد، ثم يضاف زيت الزيتون والتوابل والبقدونس والليمون المخلل، وتُغطى القدر وتُترك على نار هادئة لمدة من 20 إلى 30 دقيقة إلى أن يطرى الأرضي شوكي.
-
2
تُرفع قلوب الأرضي شوكي من القدر وتُقطع إلى قطع صغيرة بحجم اللقيمات، ثم تعاد إلى القدر ومعها الزيتون وتُعدل التوابل حسب الذوق. يُترك الخليط على نار هادئة لدقائق قليلة إضافية حتى تتركز السوائل وتتحول إلى صلصة سميكة.
-
3
تُقدم السلطة بدرجة حرارة الغرفة أو مبردة.
Source: fatafeat.com