Home » سلطة الباذنجان الصحية للسحور

سلطة الباذنجان الصحية للسحور

by عائشة

سلطة الباذنجان الصحية للسحور

سلطة الباذنجان الصحية للسحور طبق لبناني طيب وصحي ومناسبة جدا لوجبة السحور، تعلمي طريقة تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة.. ومن الأقضل عدم إزالة قشرة الباذنجان لأن القشرة غنيّة بالألياف والفيتامينات

سلطة الباذنجان الصحية للسحور

طريقة التحضير

1. يوضع الباذنجان في وعاء زجاجي ويُغطّى. يوضع الوعاء في “المايكروويف” لمدة 7 دقائق.

2. يُترك جانباً حتى يبرد.

3. يُقطّع الباذنجان الى مكعبات صغرة ويوضع في وعاء التقديم، يضاف البصل والطماطم ويُخلط المزيج بهدوء.

4. في وعاء صغير، يُخلط الثوم مع الخردل والتوابل، تضاف بقية مقادير الصلصة وتُخلط جيداً.

5. تُزاد على السلطة قبل الأكل بقليل وتُخلط بهدوء.

6. تُقسم السلطة الى 4 حصص متساوية.

 

للمزيد من وصفات سحور رمضان:

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More