160
سلطات
سلطة البطاطا الحلوة مع صوص الأفوكادو
سلمى سليمان
-
مدة التحضير25 دقيقة
-
مدة الطبخ25 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 كوب خس مشكّل
- 1 حبة بطاطا حلوة مقطعة مكعبات
- 1 علبة ذرة حلوة
- 1 علبة فاصوليا كلاوي حمراء
- فلفل ملون مشكل، مقطع مكعبات
- حفنة من رقائق التورتيا
- 1 حبة أفوكادو ناضجة
- 2 ملعقة كبيرة لبن رائب
- عصير 1 ليمونة
- حفنة صغيرة كزبرة، أوراق وأعواد
- 1 ملعقة كبيرة خل
- 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
- 0.25 كوب ماء لتمديد التتبيلة
للسلطة:
للتتبيلة:
طريقة التحضير
-
1
تتبل البطاطا الحلوة بالملح والفلفل وتخلط مع زيت الزيتون ورشة من الكمون والشطة الحارة، ثم تشوى بالفرن حتى تطرى وتتكرمل.
-
2
في الخلاط، توضع كل مكونات التتبيلة وتهرس حتى يصبح قوامها أملساً، مع استخدام الماء لتمديد التتبيلة عند الضرورة.
-
3
توضع اوراق الخس في وعاء ويوضع فوقها مكعبات البطاطا الحلوة والذرة والفلفل والفاصولياء.
-
4
تصب التتبيلة فوقها وتقلب جيداً.
-
5
توضع رقائق التورتيا على الوجه ويوزع القليل من أوراق الكزبرة.
Source: fatafeat.com