34
سلطة البيض المسلوق للرجيم … حافظي عى وزنك المثالي في شهر رمضان، اتبعي الوصفات المقدمة لكِ من مطبخ اكلات، وتمتعي بوجبة إفطار رمضانية خفيفة وشهية
تعلمي أيضاً: البيض المسلوق مع البقدونس للسحور
المقادير
– للصلصة :
- زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة - خل البلسمك :
ملعقة كبيرة - ملح :
رشّة - الفلفل الأبيض :
رشّة
– الأفوكادو :
2 حبة
(مقشر)
– البصل :
1 حبة
(مقطع شرائح)
– زيتون أخضر :
نصف كوب
– البرتقال :
1 حبة
(مقطع مكعبات صغيرة)
– البيض :
3 حبات
(مسلوق)
طريقة التحضير
- قومي بتقطيع الأفوكادو إلى شرائح ووزعيه في قعر طبق التقديم.
- قومي بإضافة البرتقال والبصل والزيتون والبيض.
- اخلطي كل مكونات السلطة واسكبيها فوق الطبق وقدميها.
Source: kitchen.sayidaty.net