Home » سلطة التوت الأحمر والتفاح

سلطة التوت الأحمر والتفاح

by أمال
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26753052?aid=18012″ allowfullscreen]

سلطات

سلطة التوت الأحمر والتفاح

عالمي
ليلى فتح الله
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26753052?aid=18012″ allowfullscreen]
  • مدة التحضير20 دقيقة

  • تكفي ل4 أشخاص

  • درجات الصعوبةسهل

المكونات

  • 1 حبة تفاح حمراء
  • 1 حبة تفاح غراني سميث
  • 1 بصلة شمر، مقطّعة شرائح رفيعة
  • 0.25 كوب توت أحمر مجفف
  • 0.3 كوب صنوبر، محمص
  • للتتبيلة:

  • 0.25 كوب زيت الزيتون البكر
  • 0.25 كوب عصير الليمون الأخضر الطازج
  • 2 ملعقة كبيرة خل التفاح
  • 2 ملعقة كبيرة عسل خام (اختياري)
  • 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • 1 ملعقة كبيرة بذور الخشخاش
  • ملح بحري وفلفل أسود مطحون طازج

طريقة التحضير

  • 1

    في وعاء تجمع جميع المكونات لتتبيلة الحمضيات، تتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة، وتخفق المكونات حتى تدمج جيداً.

  • 2

    يحفر التفاح ويقطّع لشرائح رفيعة.

  • 3

    يضاف التفاح وشرائح الشمر والتوت لوعاء السلطة.

  • 4

    ترش المكونات بالتتبيلة وتقلب حتى تغطى جميعها جيداً.

  • 5

    تقدم السلطة مع الصنوبر المحمص على الوجه.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More