131
سلطة التونة للدايت
سلطة التونة للدايت .. تشجعي بإنقاص وزنك مع مطبخ اكلات، وتعلمي يومياً طريقة عمل سلطات الرجيم المشبعة، الخفيفة واللذيذة بطعم التونة
طريقة التحضير
- اخلطي عصير الليمون الحامض مع الكمون والفلفل الأسود في وعاء، حتى تحصلي على صلصة متجانسة.
- في وعاء ثانٍ، ضعي الخسّ، الخيار، البصل، الطماطم، الزيتون والتونة.
- أضيفي مزيج الصلصة، قلّبي المكونات حتى تتداخل.
- قدّمي السلطة مباشرة.
Source: kitchen.sayidaty.net