Home » سلطة الستيك بالخس الصحية

سلطة الستيك بالخس الصحية

by عائشة

سلطة الستيك بالخس الصحية … قدمي على سفرتك وصفات أكل صحي سهلة وسريعة وطيبة المذاق، جربي السلطة بلحم الستيك الرائع وتمتعي بالطعم اللذيذ والخفيف

تعلمي أيضاً:  سلطة الستيك بالخضار لوجبة متكاملة

   

المقادير

– الستيك :
500 غراماً
(فيليه مقطع شرائح)

– الفلفل الاحمر الحار :
ملعقة صغيرة
(مطحون)

– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– طماطم :
2 حبة
(مفرومة)

– البصل الأخضر :
2 عود
(مفروم)

– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– الجرجير :
كوب
(مفروم)

– خس :
كوب
(مفروم)

– كزبرة خضراء :
ربع كوب
(مفرومة)

طريقة التحضير

  1. في وعاء ضعي الستيك وتبلي بالفلفل الأحمر والملح، ثم قومي بتحميره بالجريل لمدة 15 دقيقة حتى النضج ثم ضعيه جانباً.
  2. في طبق التقديم اخلطي الطماطم والجرجير والخس والبصل الأخضر مع بعضهم.
  3. أضيفي عصير الليمون والكزبرة وباقي كمية الملح إلى الطبق واخلطي المكونات وأضيفي الستيك المحمر على الوجه، ثم قدميها.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More