سلطة الفطر بالجرجير للرجيم

– الفطر :
علبة
(مقطع إلى شرائح)

– البصل :
1 حبة
– الثوم :
3 فصوص
– الجرجير :
كوب
(بيني أو مفروم خشن)

– بقدونس :
نصف باقة
– عصير الليمون :
ربع كوب
– زيت الزيتون :
ربع كوب
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– الجبنة الزرقاء :
ربع كوب
(مفتتة)

– البطاطس :
1 حبة
(كبيرة الحجم / مسلوقة ومفرومة مكعبات)

– الخل :
ملعقة صغيرة