سلطة الكينوا بالدجاج للدايت

– صدر الدجاج :
2 صدر
(منزوع الجلد)

– زيت السمسم :
ملعقة كبيرة ونصف
– كينوا :
كوب
(منقوع في الماء لحوالي ساعتين على الأقل)

– الأفوكادو :
1 حبة
– طماطم :
1 حبة
– خيار :
1 حبة
– بقدونس :
2 ملعقة كبيرة
(مفروم)

– زيت الزيتون :
ربع كوب
– العسل :
ملعقة كبيرة
– الخل الأبيض :
2 ملعقة كبيرة
– الخردل :
ملعقة كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
رشّة