223
سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم
سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم .. تعد أطباق سلطات المكرونة من الخيارات المهمة لوجبة مشبعة أثناء اتباعك للرجيم، تعلميها بخطوات سهلة وبسيطة

طريقة التحضير
- اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة ثم صفيها وضعيها في طبق.
- وزعي الجرجير والطماطم.
- اخلطي الملح والزيت وعصير الليمون والأوريغانو والريحان والفلفل الأسود ووزعي المزيج فوق السلطة.
- قلبي السلطة ووزعي جبن البارميزان على وجهها وقدميها فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net