– الفطر :
2 كوب
(طازج ومقطع شرائح)

– فليفلة ملونة :
كوب
(مقطعة شرائح)

– الملفوف :
كوب
(مفروم)

– البصل :
1 حبة
(مفروم شرائح رفيعة)

– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– بقدونس :
ملعقة كبيرة
(طازج ومفروم)