Home » سلطة خضراء بالجبن والرمان للرجيم

سلطة خضراء بالجبن والرمان للرجيم

by عائشة

سلطة خضراء بالجبن والرمان للرجيم … سلطات الرجيم لها مكانة مميزة على السفرة أثناء اتباعك الرجيم، جربي تحضير وصفات الرجيم السهلة والبسيطة في تحضيرها مع مطبخ اكلات وتمتعي بالوزن المثالي 

  السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو

المقادير

– الرمان :
نصف كوب
– جبن فيتا :
نصف كوب
(مفتت)

– البيض :
1 حبة
(مسلوق ومقطع)

– خس :
كوب
(ملون ومشكل)

– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– الفجل :
1 حبة
(مقطع دوائر رفيعة)

طريقة التحضير

  1. اخلطي الخس مع عصير الليمون والفجل في طبق.
  2. وزعي جبن الفيتا والرمان وقلبي.
  3. أضيفي زيت الزيتون والملح ثم وزعي البيض ويمكن إضافة القليل من الخبز المحمص وقدميها فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More