Home » سلطة فيتا وزعتر مع الفاصولياء

سلطة فيتا وزعتر مع الفاصولياء

by أمال

سلطة فيتا وزعتر مع الفاصولياء

  • درجات الصعوبةسريع

المكونات

    للفاصولياء البيضاء:

  • 350 جرام فاصولياء بيضاء مسلوقة
  • 3 ملعقة زيت زيتون
  • 2 حبة بصل
  • 5 فص ثوم مفروم
  • 0 حزمة كزبرة
  • 5 حبة طماطم مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
  • 1 ملعقة سكر
  • 0 ملعقة ملح
  • 3 ملعقة خل أحمر
  • للسلطة:

  • 1 حبة كوسا مقطعة الي شرائح
  • 1 حبة باذنجان مقطعة الي شرائح
  • 1 ملعقة زيت زيتون
  • ملح وفلفل
  • 2 كوب خش مشكل
  • 2 حبة فلفل أحمر مشوي ومقطع لشرائط
  • للزينة:

  • 0 كوب جبنة فيتا مفتتة
  • 1 ملعقة الزعتر

طريقة التحضير

لتحضير الفاصولياء البيضاء:

  • 1

    يسخن زيت الزيتون في مقلاة ويقلى البصل مع رشة من الملح حتى يطرى.

  • 2

    يضاف الثوم والكزبرة مع التحريك ويطهى لدقيقة.

  • 3

    تضاف الطماطم والفاصولياء البيضاء وتتبل بالملح والسكر.

  • 4

    يضاف الخل ويطهى لـ2 دقيقة ثم ترفع المكونات عن النار، وتقدم باردة.

لتحضير السلطة:

  • 1

    تدهن الكوسا الإفرنجية والباذنجان بزيت الزيتون وتتبل بالملح والفلفل الأسود. ثم تشوى الخضار وتوضع جانباً.

  • 2

    تخلط جميع المقادير ويعدل طعم التتبيل.

  • 3

    ترش جبنة الفيتا والزعتر على الوجه.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More