117
سلمون مشوي بالأعشاب
يعد سمك السلمون من أهم أنواع الأسماك التي تحتوي أجسامها على زيوت أوميجا 3، حضري مع مطبخ اكلات سلمون مشوي بالأعشاب، وتمتعي بالصحة أنتِ وعائلتك
طريقة التحضير
1. اخلطي الثوم وزيت الزيتون والريحان المجفف والأوريغانو المجفف والملح والفلفل وعصير الليمون والبقدونس المفروم في وعاء جيداً.
2. أضيفي السلمون وغطي الوعاء واتركيه لمدة ساعة.
3. سخني الفرن على حرارة 190 درجة.
4. ضعي السلمون مع التتبيلة في ورق الأولمنيوم وغطيه جيداً من جميع الجهات.
5. أدخلي السلمون للفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج.
6. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة.
للمزيد من وصفات السلمون:
Source: kitchen.sayidaty.net